Bột Bó Xôi

CÁC CÔNG DỤNG CỦA BỘT RAU CẢI BÓ XÔI.

1.  Chữa hiệu quả các vấn đề về viêm

Bột cải bó xôi có tác dụng chống viêm rất tốt. Những người gặp các vấn đề về xương hay viêm khớp có thể sử dụng bột rau bó xôi hằng ngày như một loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ, giảm các cơn đau hiệu quả.

2.  Giúp nâng cao thị lực

Trong bột rau bó xôi chứa hàm lượng vitamin A cao vì thế nó còn có tác dụng tuyệt vời giúp mắt sáng hơn và phòng tránh được các bệnh liên quan về mắt.

3.  Làm sạch hệ thống tiêu hóa

Thành phần bột rau bó xôi chứa nhiều chất xơ, điều này sẽ giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa của bạn. Sử dụng thường xuyên bột rau bó xôi sẽ giúp bạn ngăn ngừa triệu chứng táo bón, giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể.

4.  Duy trì mức độ kiềm trong máu

Các khoáng chất có trong bột rau bó xôi sẽ giúp làm sạch các mô tế bào trong cơ thể. Chúng sẽ hỗ trợ duy trì ổn định lượng kiềm trong máu, giúp giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng nhất.

5.  Tốt cho xương và hỗ trợ phát triển chiều cao

Trong bột rau bó xôi chứa nhiều vitamin K, canxi giúp xương chắc khỏe và hoạt động tốt. Ăn nhiều rau bina sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhiều canxi để phát triển chiều cao hiệu quả.

6.  Ngăn chặn một số loại bệnh ung thư

Diệp lục và caroten có trong bột rau bó xôi có tác dụng ngăn chặn, chống lại các tế bào ung thư. Chính vì thế, dân gian hay sử dụng loại rau này như một vị thuốc để điều trị một số loại bệnh.

7.  Điều hòa lượng đường trong máu

Trong thành phần bột rau bó xôi có chứa nhiều chất đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất ra insulin. Đây là một loại vi chất có lợi giúp chuyển hóa lượng đường trong máu, gián tiếp xử lý và loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể.

8.  Cải thiện vấn đề về răng nướu

Bột rau bó xôi có chứa một lượng lớn vitamin C. Việc bổ sung bột rau bó xôi trong thực đơn hằng ngày sẽ giúp cơ thể bổ sung lượng vitamin c, canxi thiếu hụt, giúp răng chắc khỏe và phòng ngừa các bệnh về chảy máu chân răng.

9.  Cung cấp dưỡng chất rất tốt cho bà bầu

Rau bó xôi thật sự rất tốt cho các mẹ bầu và bà mẹ đang cho con bú. Trong bột rau bó xôi có chứa dồi dào lượng Folat và sắt, đây là một trong những chất cần thiết quan trọng giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

10. Ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Mỗi ngày bổ sung cho cơ thể một ly nước ép cà rốt kết hợp bột rau bó xôi sẽ có tác dụng chống oxy hóa cho cơ thể, giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạnh. Đây là chứng bệnh nguy hiểm khó có thể lường trước được.

11.  Tốt cho thần kinh

Magie trong bột rau bó xôi đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh. Bên cạnh đó, magie còn rất tốt cho hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nguy hiểm như: Thiếu máu, cao huyết áp, đột quỵ.

12.  Ngăn tình trạng thừa cân

Nhờ hàm lượng các chất khoáng dồi dào mà nó có thể kiềm hóa hay nói đúng hơn là cân bằng lại chế độ ăn nhiều axit.

13.  Tốt cho mắt

Nhờ có carotenoid mà bạn sẽ ngăn được tình trạng thoái hóa điểm vàng khi dùng cải bó xôi. Ngoài ra còn cả chứng đục thủy tinh thể nữa.

14.  Tốt cho máu

Nhờ hàm lượng sắt dồi dào cùng với vitamin C nhiều mà cơ thể của bạn sẽ không còn lo tình trạng thiếu máu nữa. Bởi vì vitamin C giúp bạn hấp thu sắt nhiều hơn